ヨガ教室

坂本先生のヨガ教室の日です。

皆さま、先生の動きをしっかりとご覧になり身体を動かされていました。

腿上げもしっかりキープすることができ、普段は足を動かすことがない方もご自分で頑張って動かそうとされていました。傍でご覧になっていたご家族が感動されていました。