ヨガ教室 2025年07月15日 イベント 毎月恒例の坂本先生のヨガ教室がありました。 皆さま、呼吸に注意しながら体を左右に倒したり、ひねったり無理のないように様々なポーズをとっていました。 今夜もぐっすり眠れるといいですね。