横浜市の介護付き有料老人ホーム ゆうらいふ横浜
0120-65-1756 受付時間:午前9時~午後5時

ヨガ教室

 

2階と3階のお客さま対象に今年度初めてのヨガ教室が開催されました。

呼吸と姿勢を整える準備をしたのち、足を挙げるような鷺のポーズやねじりのポーズなどいろいろなポーズをされていました。