横浜市の介護付き有料老人ホーム ゆうらいふ横浜
0120-65-1756 受付時間:午前9時~午後5時

ヨガ教室

 

 

きょうは、2階・3階の各フロアごとにヨガ教室が開催されました。

参加された方は、先生の「息を吸って~吐いて~」の掛け声に合わせてゆっくりと呼吸し、先生の動きに合わせて身体を動かしていました。

次回もお楽しみに☆